E o mais
interessante é que provavelmente você já tenha esse analgésico aí
na sua casa!
Plante num
vaso, no quintal ou no jardim.
Os pedaços
de gengibre podem durar
longo tempo
fora ou dentro da geladeira.
Pasme, mas
esse analgésico se chama GENGIBRE.
Isso
mesmo! Gengibre.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico
eficaz, mesmo para condições
inflamatórias como a osteoartrite.
Isso porque
a inflamação é a causa de todos os tipos de problemas como artrite, dor nas costas, dores
musculares, etc.
Ele contém
12 compostos diferentes que combate a inflamação.
Um desses
compostos abaixa os receptores da dor e atua
nas terminações nervosas.
Juntos, eles
trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os
efeitos colaterais.
Assim, se a
sua intenção é eliminar esses
analgésicos, passe a consumir o Gengibre.
Segue
algumas dicas para você ter uma boa dose
diária de gengibre:
Isso vai
estimular a circulação sanguínea e
aliviar dores nas articulações.
Beber chá de
gengibre: É barato. É muito fácil.
O gosto é
ótimo. E cura, aqui está uma receita:
* Quatro
copos de água;
* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de
Gengibre descascado e
cortado em
fatias;
* Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranja
no lugar do
limão. Fica ótimo!
Procedimento:
Ferva a água
numa panela com fogo alto.
Assim que
começar a fervura adicione as fatias de
Gengibre,
deixe em
fogo baixo, cubra a panela para que os
vapores não saiam
e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.
O chá está
pronto!
Basta coar,
e adicionar o mel com o limão ou laranja.
Bjos